Với các mẹ Pháp, việc cho con ăn lúc nào cũng đơn giản bởi những đứa trẻ có thể ăn tất cả mọi thứ. Vậy đâu là bí quyết giúp họ tạo ra những bữa ăn ngon miệng với các trẻ?
1. Những món ăn sáng tạo và nhiều màu sắc
Trang trí món ăn cho con. Ví dụ, tạo hình những chú chim từ trứng gà, xếp dưa chuột và cà rốt thành hình hoa. Bé sẽ rất hào hứng và ăn hết khẩu phần của mình.
2. Chơi với bé
Bạn mua bộ đồi chơi làm bếp và cùng chơi với con như: rửa rau, vo gạo thậm chí là nấu ăn tưởng tượng trong những chiếc nồi nhỏ xinh đó.
3. Nói không với đồ ăn vặt
Đồ ăn nhẹ, đồ ngọt, nước ngọt trước bữa ăn là “thủ phạm” khiến bé không hứng thú với bữa chính.
4. Để trẻ tự ăn
Hãy để trẻ tự xúc đồ ăn của mình. Khi tự ăn, trẻ có thể làm bẩn mặt mũi, quần áo nhưng chúng sẽ thích thú và tập trung hơn từ đó sẽ cảm thấy ngon miệng.
5. Cùng ăn
Bạn có thể cho phép bé chia sẻ bữa tối với người lớn. Bên cạnh đó, cha mẹ có thể mời trẻ hàng xóm cùng ăn tối với gia đình.
Khi ăn cùng nhau, nhìn các bạn dùng bữa ngon miệng, cảm giác cạnh tranh cùng với việc được nghe những lời động viên như “Su su ăn giỏi quá, gần xong rồi nhưng Bi cũng ăn rất nhanh…” trẻ sẽ cảm thấy hào hứng hơn.
